〜気弱でもなんとか生き抜いている中年オジの記録〜

気弱オジ、そっと語り始める職場サバイバル記

今日から、ゆるく自分のことを書いてみようと思う。

大げさな話ではない。ただ、どこにでもいる“気弱なおじさん”が、

どうにかこうにか毎日を生き抜いている、その記録だ。

私は昔からとにかく気が弱い。

名前を呼ばれただけで肩が跳ねるし、

後ろでペンが落ちただけで「えっ、地震？」と身構えてしまう。

声も細くて、初対面の人にはほぼ100％「優しそう…いや、弱そう？」と思われるタイプだ。

自分でも「もう少し堂々としたい」と思うけれど、

気弱オジのOSは簡単にはアップデートされない。

趣味は特にない。

テレビをぼんやり眺めたり、ネットをだらだら見たり。

妻と子どもがいて、家庭仲は悪くないけれど、

「お父さんは何を考えているのかわからない」と言われることもある。

まあ、静かすぎるのが原因だろう。

家族の中で私だけ“省エネモード”で動いている感じがする。

仕事は工場での機械操作。

朝8時半から夕方5時まで、淡々とラインを見守る日々だ。

気づけば10年ほど続けている。

工場は年々高齢化が進み、若い人はなかなか入ってこない。

私の担当は一人で黙々とこなす作業が多く、

気楽といえば気楽だが、指示を間違えるとやり直しが発生したり、

強めの口調で注意されることもある。

そんな日々の中で、ある時ふと手に取った本がある。

**『嫌われる勇気』**だ。

アドラー心理学の考え方をわかりやすく語った本で、

「人の悩みのほとんどは対人関係である」という言葉に、

胸をつかまれたような気がした。

気弱な私にとって、あの本は“人生が劇的に変わった”とまでは言わないけれど、

確かに 目が少し開いた瞬間 があった。

「他人の評価はコントロールできない」

「自分の課題と他人の課題を分ける」

そんな考え方に触れて、

“ああ、全部を背負わなくてもいいんだ”と、

ほんの少しだけ肩の力が抜けた。

もちろん、現実は本のようにスッキリとはいかない。

職場では相性の合わない上司もいるし、

手順が違えばピリッとした空気になることもある。

でも、以前よりは「これは自分の課題じゃないな」と思える場面が増えた。

それだけでも、気弱オジにとっては大きな進歩だ。

このブログでは、そんな私の日常や、

工場でのちょっとした出来事、

そしてアドラー心理学に少しだけ背中を押された気弱オジなりの

“ゆるい生き抜き方”を綴っていこうと思う。

時系列はバラバラになるかもしれないし、

突然昔の話をしたり、未来のことを書いたりするかもしれない。

でも、長く続けていけたらいいなと思っている。

今回はこのくらいで。

これからも、気弱オジのゆるいサバイバル記に

そっと耳を傾けてもらえたら嬉しい。